TibFit

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Questions fréquentes

Comment générer mon premier plan d'entraînement ?

Depuis l'onglet Coach IA, appuyez sur le bouton + et décrivez votre objectif en langage naturel. Par exemple : "Je veux courir un 10 km en 2 mois, 3 fois par semaine". TibFit génère un plan complet en quelques secondes.

Comment modifier une séance ou adapter mon plan ?

Ouvrez l'onglet Coach IA, sélectionnez votre plan, et parlez à votre coach en langage naturel. Exemple : "Décale ma séance de mardi à jeudi" ou "Je me suis blessé, allège la semaine".

Comment envoyer un entraînement sur ma Apple Watch ?

Ouvrez une séance depuis l'onglet Plan, puis appuyez sur Créer l'entraînement. Le workout structuré apparaîtra dans l'app Entraînement de votre Apple Watch (watchOS 10+ requis).

Comment connecter Apple Santé ?

Allez dans Profil → Données et appuyez sur Connecter Apple Santé. TibFit pourra lire votre fréquence cardiaque et VO2 max, et enregistrer vos séances complétées.

Comment supprimer mon compte et mes données ?

Allez dans Profil → Données → Supprimer mon compte. Toutes vos données sont supprimées définitivement et immédiatement. Conformément au RGPD, vous pouvez également demander un export de vos données depuis ce même écran.

L'app est-elle compatible Android ?

TibFit est actuellement disponible uniquement sur iOS (iPhone). Une version Android est en cours de développement.

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